2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 12.4 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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500 kcal
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지방: 27.04g | 단백질: 20.01g | 탄수화물: 44.17g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Meller Конфета, Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой, Аютинский Хлеб Батон Нарезной. 간식/기타: Кофе. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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