2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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962 kcal
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지방: 25.55g | 단백질: 44.99g | 탄수화물: 145.37g.
아침 식사: Eridania Zucchero di Canna , Galbusera Biscotti Buoni Così, Quaker Fiocchi d'avena, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Balocco Biscotti Vita Mia senza Zuccheri Aggiunti. 점심 식사: Miele, Novi Cioccolato Fondente Extra, Galbusera Buoni Così (6,9g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Zucchine, Scotti Gallette di Riso , Pomodori Ciliegini, Salmone. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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