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~~~~~~~448~~~~~~~
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199.6 kg
지금까지 감소한: 20.4 kg.
남은양: 63.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 27일:
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3545 kcal
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지방: 167.91g | 단백질: 90.49g | 탄수화물: 408.53g.
아침 식사: Boost Chocolate Energy Drink. 점심 식사: Crystal Light Grape Crystal Light Energy, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake. 저녁 식사: Johnsonville Beef Brats, Pumpkin Pie (Commercial), Pumpkin Pie (Commercial). 간식/기타: El Mexicano Nacho Cheese Sauce, Soft Pretzels , Popcorn, Indiana Movie Theater Popcorn, Crystal Light Grape Crystal Light Energy. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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