2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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127.4 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 27.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1391 kcal
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지방: 59.24g | 단백질: 102.64g | 탄수화물: 109.15g.
아침 식사: Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Вареное Яйцо, Помидоры, Велком Бекон Двойное Копчение. 점심 식사: Малаховский Мясокомбинат Грудка Куриная Копчено-Вареная , Freshsecret Спаржа по-Корейски, Freshsecret Морковь По-Корейски. 저녁 식사: Каждый День Попкорн Сладкий. 간식/기타: Помидоры, Куриное Филе. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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