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Ich habe gestern schon die 70 gesehen 🤔
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71.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1357 kcal
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지방: 46.88g | 단백질: 34.13g | 탄수화물: 152.40g.
점심 식사: Kühne Senf Mittelscharf, Salatgurke, Olivenöl, Honig, Rote Paprika, Zwiebeln, Eisbergsalat. 저녁 식사: REWE Beste Wahl Ajvar Scharf, Feinkost Dittmann Peperoni Gefüllt , Warsteiner Bier (Flasche), Pellkartoffeln, Ja! Schmand, Kölln Kernige Haferflocken, Rote Zwiebeln, Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe. 간식/기타: Lima Vegi Mix . 더보기
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2206 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간 31 분, 휴식 - 14 시간 29 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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