2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
|
2869 kcal
|
지방: 89.68g | 단백질: 93.54g | 탄수화물: 405.50g.
아침 식사: Woolworths White Bread Roll, Dairylea Burger Slices, Sliced Ham. 점심 식사: Brumby's Hot Cross Bun - Traditional. 저녁 식사: Beef Brisket, Coles Brioche Burger Buns. 간식/기타: Kellogg's Nutri-Grain Bar, Brumby's Hot Cross Bun - Traditional, Coles Skim Milk, Weet-Bix Crunchy Honey, Peaches , Plums , Natural Chip Company Honey Soy Chicken Chips (25g), Coles Cookies & Cream Ice Cream Sandwich , Cadbury Mini Eggs. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|