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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2363 kcal
Gewicht = 63,4 kg
Letzte Woche nur Stress und Ärger...
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63.4 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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2789 kcal
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지방: 89.66g | 단백질: 85.61g | 탄수화물: 271.95g.
아침 식사: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst Fettreduziert, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein. 점심 식사: Italiamo Fior Di Cacao, Löwensenf Medium, Meica Geflügel Würstchen (30g), Chef Select Klassischer Kartoffelsalat. 간식/기타: Rum, Moritz Fiege Pils. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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