2021년 03월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 16.9 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 8일:
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1853 kcal
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지방: 1622.09g | 단백질: 92.01g | 탄수화물: 200.56g.
아침 식사: Indomie Mi Goreng, Tempe Goreng, Pastel, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. 점심 식사: Siomay, Wortel Dimasak, Sawi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Kukus, Nasi Merah. 저녁 식사: Tempe Goreng, Minyak Kelapa, Sawi Putih, Tahu Kukus, Ikan Tongkol Goreng, Siomay, Nasi Merah. 간식/기타: Pangsit Goreng, Tape Singkong, Roma Marie Susu, Pecel. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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