가입하기
|
로그인
대한민국
검색하기:
음식
요리법
신체단련
회원
마이 FatSecret
음식
요리법
신체단련
커뮤니티
커뮤니티
회원
chiorl
저널
2021년 03월 7일
chiorl님의 저널, 2021년 03월 7일
chiorl 님의 프로필
|
< 이전 항목
|
다음 항목 >
2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
59.1 kg
지금까지 감소한:
0.7 kg
.
남은양:
1.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
다이어트 캘린더 보기
, 2021년 03월 7일:
2185 kcal
지방: 110.78g | 단백질: 63.81g | 탄수화물: 232.33g.
아침 식사:
Café, Silk Almendra Vainilla sin Azúcar.
점심 식사:
Siberia Tostada de Pollo Especial.
저녁 식사:
Barcel Palomitas Acarameladas.
더보기
1663 kcal
운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 3 시간 36 분, 휴식 - 12 시간 24 분, 숙면 - 8 시간.
더보기
주 11.2 kg 증가하기
0명이 응원합니다
응원하기
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다.
여기
를 클릭하여 로그인하세요
chiorl님의 체중기록
전체 내역보기