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Jetzt das Gewicht halten.
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46 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1196 kcal
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지방: 52.71g | 단백질: 31.46g | 탄수화물: 157.89g.
아침 식사: SchapfenMühle Haferflocken Kernig, BioBio Knusper Schoko Amaranth Müsli, Banane, SAMENMISCHUNG, PORRIDGE KLASSISCH. 점심 식사: Erntesegen Hefeflocken , Mayonnaise (Cholesterinfrei), Gurke (Geschält), Combi Gemischter Salat, Olivenöl, Bulgur (Gekocht), Edeka Knollensellerie. 간식/기타: Raffaello Raffaello, 001 GOLDENE MILCH. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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