2021년 03월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 1일:
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1258 kcal
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지방: 48.87g | 단백질: 116.68g | 탄수화물: 81.82g.
아침 식사: Acém Cozido, Café, Ovo, Requeijão Caseiro, Zé de Lima Massa de Tapioca, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Elma Chips Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Strogonoff de Frango Rosy. 저녁 식사: Qualitá Pizza de Mussarela. 간식/기타: Ovo, Cuscuz (Cozido). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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