2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.3 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 26.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1397 kcal
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지방: 35.40g | 단백질: 56.14g | 탄수화물: 213.94g.
아침 식사: Ananas, Chiquita Banane, Orangen. 점심 식사: Edeka Mangosorbet, Gemischter Salat mit Dressing, Jütro Ofengemüse Mediterran, Weißer Reis, Kania Bratensoße , Putenbrust. 저녁 식사: Nordwaldtaler Zarte Haferflocken, Orangen, Chiquita Banane, Alpro Natur. 간식/기타: Apfelkuchen. 더보기
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안정된 체중
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