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fettanteil: 24.5
muskelmasse: 47.8 kilo
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67.3 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1496 kcal
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지방: 66.79g | 단백질: 30.31g | 탄수화물: 180.50g.
점심 식사: Ei, Mayonnaise, Karotten, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), BackWerk Spinat-Feta-Snack. 간식/기타: Edeka Bio Mozarella, Tomaten, Olivenöl, Baguette, Jive Sekt, Kaffee, Katjes Yoghurt Gums, Ritz Crackers. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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