|
Wage defekt, jeden Tag 1,5 kg. Unterschied 👻
Neu heute bestellt.
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
|
1761 kcal
|
지방: 81.17g | 단백질: 112.38g | 탄수화물: 146.06g.
아침 식사: Cappuccino, Ferrero Küsschen , Banane, Pekannüsse, Gekochtes Ei. 점심 식사: Kühne Rote Bete , Glasnudelsalat, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe. 간식/기타: Speiseeis. 더보기
|
주 10.5 kg 증가하기
|