2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 17.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1345 kcal
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지방: 48.61g | 단백질: 99.94g | 탄수화물: 139.27g.
아침 식사: Big Frango Peito de Frango, Elegê Leite UHT Desnatado, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana. 점심 식사: Seara Salsicha Hot Dog, Ragazzo Ovo de Galinha Cozido, Perdigão Filé de Peito, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. 간식/기타: Monster Energy Ultra Violet. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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