2013년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.5 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 27일:
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760 kcal
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지방: 22.64g | 단백질: 33.38g | 탄수화물: 107.46g.
아침 식사: Amandes, Carrefour Yaourt et Fruit 0%, Nutella Nutella, Génoise. 점심 식사: Poulain Chocolat Noir Extra, Raisins Secs, Amandes, Clémentines, Taillefine Compote Pomme Rhubarbe, Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, St Môret Ligne & Plaisir, Bonduelle Feuille de Chêne. 저녁 식사: Cémoi Ourson Guimauve, Gerblé Galette Maïs, Florette Laitue Iceberg, Rians La Faisselle 0%, Tomates, Courgette, River Valley Framboises Surgelées, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé. 간식/기타: Bjorg Galettes Riz, Mais, et Graines Lin et Tournesol, Poulain Chocolat Noir Extra, Werther's Original sans Sucre. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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