2013년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 27일:
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1279 kcal
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지방: 44.80g | 단백질: 34.38g | 탄수화물: 191.02g.
아침 식사: Чернослив в Шоколаде, Чудо Творожок Вишневый с Шоколадной Глазурью, Чудо Сырок с Мармеладом Ваниль-Клубника. 점심 식사: Nescafe Кофе1ч.л+Сливки Сухие 0,5Ч.л+Сахар1,5Ч.л. 저녁 식사: Простоквашино Кефир 2,5%, Хурма. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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