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J’aperçois 115 pour ce début de mois de mars ! 🎉
J’espère atteindre 110 a la fin mars ! ⚠️
On continue on ne mâche pas 💪😎
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115.4 kg
지금까지 감소한: 12.6 kg.
남은양: 25.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1924 kcal
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지방: 53.68g | 단백질: 133.77g | 탄수화물: 136.80g.
점심 식사: Picard Poêlée de Légumes Verts, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. 저녁 식사: Riz Blanc, Poivrons Rouges Doux, Pomme, Steak Haché 5%, Haricots Verts, Clémentines. 간식/기타: Herta Tendre Noix Supérieur , Baguette, 1664 Bière (500ml), Desperados Bière. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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 댓글
Félicitations, tu arrives pas a pas a atteindre ton objectif ! Surtout ne lache rien 💪🏼
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2021년 03월 8일 작성이: matthieu78
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