2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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2172 kcal
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지방: 67.14g | 단백질: 152.59g | 탄수화물: 202.51g.
아침 식사: Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Consilia Filone Rustico, Gentilini Miele, Latte (Latte Intero), Myprotein Impact Whey Natural Chocolate. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Carne di Tacchino, Broccoli Cotti (da Freschi), Fini Tortelli alla Carne. 저녁 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Pane tipo Rosetta, Findus Fish & Chips Burger. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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