2013년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 27일:
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1902 kcal
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지방: 74.97g | 단백질: 70.78g | 탄수화물: 233.37g.
아침 식사: Lätta Halbfettmargarine, Maintal Hagebutten Konfitüre, Kaffee, Sauerteigbrot. 점심 식사: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Aldi Bio Emmentaler, Abbelen Wiener Schnitzel Vom Schwein. 저녁 식사: Pfannkuchen. 간식/기타: Haribo Colorado. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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