2013년 11월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.8 kg
지금까지 감소한: 15.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 27일:
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1012 kcal
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지방: 20.05g | 단백질: 92.29g | 탄수화물: 132.33g.
아침 식사: Brandt Mini Zwieback Müsli. 점심 식사: Paprika, Weich Gekochtes Ei, Saladinettes Salat & Pasta Hähnchen-Sesam. 저녁 식사: Rosenkohl, Weiße Champignons (Gebraten), Ocean Trader Kap-Seehecht Kräuter & Knoblauch. 더보기
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주 11.9 kg 감소하기
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