2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1611 kcal
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지방: 90.71g | 단백질: 133.20g | 탄수화물: 80.30g.
점심 식사: 大漢 傳統板豆腐, 海帶芽, 木耳, 黃豆芽, 菠菜, 金針菇. 저녁 식사: 安佳 較低脂乳酪, 萬歲牌 無調味綜合堅果, 高麗菜, 雞胸肉. 더보기
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안정된 체중
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