2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.4 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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645 kcal
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지방: 25.46g | 단백질: 55.43g | 탄수화물: 44.14g.
점심 식사: Herbalife Çikolatalı Shake. 저녁 식사: Nimet Soğan Halkası, Nimet Parmak Patates, Izgara Tavuk. 간식/기타: Havuç Suyu. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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