|
Лёд тронулся, господа присяжные заседатели!
|
67.9 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
|
1637 kcal
|
지방: 94.98g | 단백질: 72.67g | 탄수화물: 123.42g.
아침 식사: Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%. 점심 식사: Яйцо, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Домик в деревне Сметана 20%, Брокколи Тушеные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Морс Вишневый, ВкусВилл Наггетсы Куриные. 저녁 식사: Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Ikea Печенье с Миндалем и Имбирем , Nespresso Кофе в Капсулах, Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Зерновой, Авокадо Авокадо. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|