2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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899 kcal
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지방: 30.74g | 단백질: 49.26g | 탄수화물: 104.67g.
아침 식사: Buah Pir. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Cap Cay Kuah, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Usus Ayam, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 간식/기타: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Buah Pir, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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