2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.7 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
|
707 kcal
|
지방: 28.65g | 단백질: 53.06g | 탄수화물: 59.03g.
아침 식사: Чай, Блины на Молоке. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|
|
|