2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1816 kcal
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지방: 90.25g | 단백질: 75.81g | 탄수화물: 179.49g.
아침 식사: Кофе с Сахаром, Сырник, Дзержинский Мясокомбинат Сервелат Ореховый, Хлеб Черный. 점심 식사: Кофе с Сахаром, Приготовленная Чечевица, Котлета Домашняя, Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Савушкин Кефирный 1.5%. 간식/기타: Минскхлебпром Пирожное "Воздушно-Сливочное", Мороженое Пломбир, Яблоко. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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