2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 7.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1375 kcal
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지방: 63.73g | 단백질: 80.60g | 탄수화물: 119.14g.
아침 식사: Oro Saiwa Biscotti, Céréal Pain d'épices, Latte Intero, Vallelata Ricottine Fresche, Uovo, Conad Farina di Mais, Sohn Crusca. 점심 식사: Patata Bollita, Ecor Farina di Mais Fioretto, Olio Extra Vergine di Oliva, Lonza di Maiale (Filetto). 저녁 식사: Coop Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Ciabatta, Gorgonzola. 간식/기타: Noci del Brasile, Biscotto, Vitasnella Fiocchi di Latte, Fragole. 더보기
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안정된 체중
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