2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 11.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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1555 kcal
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지방: 67.49g | 단백질: 58.69g | 탄수화물: 174.62g.
아침 식사: Макароны по Флотски, Яшкино Вафельные Трубочки Ореховые. 점심 식사: Шебекинские Макароны Вареные, Свиной Фарш (Приготовленный). 저녁 식사: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Камелот Хлопья Овсяные. 간식/기타: Kinder Молочный Ломтик, Bio Max Биойогурт с Гранолой, Фисташками и Клубникой. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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