2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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445 kcal
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지방: 25.10g | 단백질: 32.56g | 탄수화물: 15.13g.
아침 식사: 蒸蛋. 점심 식사: 健司 香蔥蘇打餅, 8more 無糖原味白木耳飲. 저녁 식사: 豬里肉（全塊，瘦肉）, 煎雞蛋. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 洋芋片, Sunny Ranch 特選無調味綜合堅果. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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