2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.6 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
|
1440 kcal
|
지방: 47.08g | 단백질: 131.11g | 탄수화물: 129.07g.
아침 식사: Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Яйцо, Белая Корова Творог 2%. 점심 식사: Дикси Груша Конференц, Ананас, Борщ с Говядиной, ВкусВилл Говядина Отварная. 저녁 식사: ВкусВилл Бисквитное Пирожное "Картошка", Белый Город Молоко 2,5%, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Удмуртрыба Скумбрия Холодного Копчения, СибКолбасы Карпаччо из Мяса Индейки, Хлебзавод Сервис Стрежевой Чиабатта Ржаная, Рафаэлло Конфета, Лента Мандарин, Пятерочка Апельсин. 더보기
|
안정된 체중
|