2021년 03월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 78.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 5일:
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2487 kcal
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지방: 59.04g | 단백질: 73.01g | 탄수화물: 249.69g.
아침 식사: Misura Cornetto al Cioccolato, Miele, Misura Fette Biscottate Integrali. 점심 식사: Mareblu Tonno Leggero, Conad Piacersi Mozzarella Light, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Vivi Wellness Prosciutto Cotto Alta Qualità, Jocca Fiocchi di Latte, Conad Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Ceres Birra, Grappa, Rossi Meringhe. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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