Patricia Adsms님의 저널, 2021년 03월 6일

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2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)

69.7 kg 지금까지 감소한: 48.3 kg. 남은양: 1.6 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:

190 kcal

지방: 0.00g | 단백질: 4.00g | 탄수화물: 43.00g. 점심 식사: Sugar in the Raw Stevia in The Raw (Packet), Celestial Seasonings Peppermint Herbal Tea, Dr. McDougall's Right Foods Vegan Pad Thai Noodle Soup. 더보기

2890 kcal

운동: 공부 - 2 시간, TV 시청 - 8 시간, 읽기 - 2 시간, 샤워 - 1 시간, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 휴식 - 9 시간, 가사 - 1 시간. 더보기

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