莫等黛님의 저널, 2021년 03월 7일

2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)

46.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:

786 kcal

지방: 27.60g | 단백질: 41.55g | 탄수화물: 97.63g. 아침 식사: 經典大燕麥片, 豐力富全脂奶粉. 저녁 식사: 秀珍菇, 白飯, 火鍋. 간식/기타: 義美烘黃豆, 蘋果（去皮）. 더보기

안정된 체중

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莫等黛님의 체중기록