2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1526 kcal
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지방: 47.43g | 단백질: 90.48g | 탄수화물: 181.44g.
아침 식사: La Paulina Queso Crema , Veneziana Pan Integral con Salvado, Café con Leche. 점심 식사: La Campagnola Atún al Natural, Patas de Pollo, Huevo Duro, Inalpa Lentejas, Gallo Arroz Integral. 저녁 식사: Inalpa Lentejas, Muslos de Pollo (Asados o Cocidos), Gallo Arroz Integral, La Campagnola Atún al Natural. 간식/기타: La Paulina Queso Crema , D&D Pan Artesanal Integral . 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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