2021년 03월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 7일:
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2435 kcal
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지방: 101.00g | 단백질: 98.08g | 탄수화물: 172.00g.
아침 식사: Tangerines (Mandarin Oranges), Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Egg (Whole) . 점심 식사: Vodka, LEDA Chocolate Rum Balls. 저녁 식사: Bakers Delight Pane Di Casa Wholemeal Loaf, Butter , White Rice, Chickpeas, Pork Chop (Lean and Fat Eaten). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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 댓글
2021년 03월 6일 작성이: jomo1903
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2021년 03월 6일 작성이: trishjones
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Thank you! Been very up and down lately but Im going to put that to the fact that I’ve upped my calories 🤗
2021년 03월 6일 작성이: Addster181
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