2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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3502 kcal
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지방: 125.84g | 단백질: 154.55g | 탄수화물: 410.94g.
아침 식사: Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Trevisan Gallette Mais Bio, Molino Rossetto Farina di Riso, Carrefour Bio Cacao Amaro in Polvere, Alpro Soya Soya Choco, Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia, Misura Crackers Multigrain con Cereali Antichi , Misto di Frutta Secca, Pezzetti di Cioccolata, Noccioline e Arachidi. 점심 식사: Formento Hamburger di Scottona, Roberto Hamburger Gourmet, Carrefour Bio Cialde di Riso e Soia, Ricotta di Capra. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Informa Mix 5 Cereali Precotti (Grano, Farro, Orzo, Riso e Avena, Mutti Polpa di Pomodoro . 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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