2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.6 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 22.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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926 kcal
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지방: 49.28g | 단백질: 69.02g | 탄수화물: 49.16g.
아침 식사: Barbacoa, Lala Queso Panela, Huevo Revuelto, Ejotes. 점심 식사: Costillas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslos de Pollo (Asados o Cocidos). 저녁 식사: Pan de Harina de Avena, Taco al Pastor. 간식/기타: ART Gelatina Light, Suandy Pastisetas. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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