2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83 kg
지금까지 감소한: 25.6 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
969 kcal
|
지방: 24.98g | 단백질: 30.30g | 탄수화물: 159.94g.
아침 식사: União Açúcar Refinado, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, 3 Corações Café Tradicional. 저녁 식사: Heinz Ketchup, Hellmann's Maionese Light, Perdigão Hambúrguer Perdigão, Tomates, Alface, Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light. 간식/기타: Toddy Cookies (3), Batata Doce. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|