2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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103.1 kg
지금까지 감소한: 33.0 kg.
남은양: 21.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1621 kcal
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지방: 143.79g | 단백질: 57.30g | 탄수화물: 21.52g.
아침 식사: Kroger Heavy Whipping Cream. 점심 식사: Kroger Country Ground Sausage, Simple Truth Pecan Pieces, Private Selection Vermont Extra Sharp White Cheddar Cheese. 저녁 식사: Ground Beef (75% Lean / 25% Fat) , Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Butter , Kroger Frozen Broccoli Cuts. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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