2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1879 kcal
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지방: 105.43g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 160.96g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ölz Milchbrötchen , Nutella Nutella, Kerrygold Extra Ungesalzen, Ölz Milchbrötchen , Kaffee mit Milch. 점심 식사: Gefüllte Zucchini. 저녁 식사: Youcook Indisches Butter Chicken, Papadam. 간식/기타: Kinder Country. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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