2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 21.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
958 kcal
|
지방: 9.09g | 단백질: 70.92g | 탄수화물: 146.32g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Ja! Putenbrustfilet, Elbtal Feinschmecker Pfannengemüse. 저녁 식사: Blumenkohl, Kirschtomaten, Gutknecht Hähnchenbrustfilet-Teilstück. 간식/기타: Knäckebrot, REWE Pomelo, Weintrauben, Ananas. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|