2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.7 kg
지금까지 감소한: 14.4 kg.
남은양: 9.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1521 kcal
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지방: 47.92g | 단백질: 62.05g | 탄수화물: 175.54g.
아침 식사: Bayer Supradyn Ricarica, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Yakult Yakult Light, Fette Biscottate, Caffè Espresso. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Mandarino, Crescenza Equilibrio, Punte di Asparagi, Dado Gusto Classico, Riso Carnaroli. 저녁 식사: Lindt Cioccolato al Latte, Moretti Birra IPA, Selex Insalata , Orco Maionese, Esselunga Pane di Grano Duro, Coop Hamburger di Bovino Adulto. 간식/기타: Grancereale Classico. 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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