2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.6 kg
지금까지 감소한: 23.2 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
1168 kcal
|
지방: 31.89g | 단백질: 62.12g | 탄수화물: 150.42g.
아침 식사: Balade Choco Original, Bruine Boterham. 점심 식사: Liebig Erwtensoep met Spekblokjes, vanille suiker, zelfrijzende bloem, alpro bakken, citroensap, suiker, Magnum Mini White. 저녁 식사: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Melksaus, Herta Hesp Superieur, Delhaize Fijngesneden Prei. 간식/기타: Delacre Cigarettes Russes, Zespri Sungold Kiwi, Everyday Yaourt Maigre. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|