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69.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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973 kcal
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지방: 36.35g | 단백질: 52.07g | 탄수화물: 113.80g.
아침 식사: Penny Markt Körniger Frischkäse, Hafermilch, Omelett oder Rührei, Omelett oder Rührei, Brauner Zucker, Brauner Zucker, Kaffee. 저녁 식사: Natural Cool Mini Knödel , Gouda oder Edamer, Ei, Champignons, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht). 간식/기타: Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Schmandplätzchen, Medjool Datteln. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 체중기록
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