05602982481님의 저널, 2021년 03월 6일

ta dando certo pouco a pouco tou chegando na minha primeira meta, q pena q meu cabelo ta caindo muito acho q ja perdi 50%.
78.2 kg 지금까지 감소한: 14.8 kg.    남은양: 5.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
799 kcal 지방: 48.76g | 단백질: 57.09g | 탄수화물: 34.70g.   아침 식사: Nestlé Requeijão Cremoso, Walmart Queijo Mussarela, Dukan Pão de Farelo de Aveia. 점심 식사: Bisteca de Porco Grelhada, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Purê de Couve Flor, Tomates. 간식/기타: Kiwi, Morangos. 더보기
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댓글 
O meu também, minha endocrinologista me receitou Pantogar, 2 comprimidos por dia. Estou tomando tem uma semana e já diminuiu um pouco da queda. Segundo a médica, por ter perdido muito peso, algumas vitaminas podem diminuído, já que meus hormônios estão normais (tenho hipotireoidismo, mas está controlado) . Se quiser tentar... vou tomar por 3 meses... já no caso da minha irmã, que também está com queda já tem quase um ano, deu alteração na tireóide e vai precisar tomar remédio. Quem sabe se você procurar um médico possa se informar melhor. Boa sorte 🍀 
2021년 03월 6일 작성이: Kênia Oliveira
Amiga eu comecei a reposição vitamínica (é barato) com 1 mês de processo pq vi vários vídeos de meninas q passaram pelo processo e perderam muito cabelo, vêm dando muito certo pra mim já estou a 5 meses no emagrecimento e 28kg off... Meu cabelo esta um pouco mais opaco, mas ñ está caindo, agora quero ver se faço algum cronograma capilar pra melhorar ainda mais. Boa sorte na sua caminhada e siga firme💪💪💪 
2021년 03월 6일 작성이: Josi_Ro
Vitaminas ⚠️ toma Belt soft 23 max 
2021년 03월 6일 작성이: _camila.csr
Obrigado gentes pelas dicas . 
2021년 03월 6일 작성이: 05602982481
Isso acontece comigo também. Primeira reação do emagrecimento é a queda de cabelo. Estou tomando Pantogar. A queda parou. Estava bem acentuada. 
2021년 03월 6일 작성이: ElianeCRO

     
 

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