2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 13.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
2343 kcal
|
지방: 71.59g | 단백질: 115.14g | 탄수화물: 311.05g.
점심 식사: Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Normaler Kaffee, Äpfel, Banane. 저녁 식사: Gemischter Salat, Ja! Spätzle, Maggi Fix für Rahmgeschnetzeltes. 간식/기타: Griesson Soft Cake Orange, Gut & Günstig Latte Macchiato Weniger Zucker. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|