2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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81.8 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
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1957 kcal
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지방: 68.92g | 단백질: 73.55g | 탄수화물: 123.19g.
아침 식사: Global Village Сахар Тростниковый, Кофе (из Молотых Зерен), Фермерская Коллекция Молоко, Вареное Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Сыр Моцарелла. 저녁 식사: Большая Кружка Сметана 15%, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Жареная Утка (Кожа не Съедена), Kozel Пиво Светлое , Орех Пекан, Fish House Сельдь по-Исландски в Беловинной Заливке. 더보기
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2419 kcal
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운동:
쇼핑 - 20 분, 설거지 - 30 분, 요리 - 30 분, 런닝머신 - 26 분, 휴식 - 14 시간 14 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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