Alessia2787님의 저널, 2021년 03월 6일

2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
52.9 kg 지금까지 감소한: 13.4 kg.    남은양: 1.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
1301 kcal 지방: 22.98g | 단백질: 79.99g | 탄수화물: 181.16g.   아침 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Pema Pane di Segale Integrale, Uovo. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Scampi, Mazzancolle, Scorfano, Conad Orzo Perlato, Verdure Crude. 저녁 식사: Garofalo Caserecce Integrali, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Spigola. 간식/기타: Brezzo Miele , Scotti Risette Riso e Mais Biologiche, Mandorle, Melinda Mela Golden, Finocchio Crudo, Mela. 더보기
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Alessia2787님의 체중기록


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