2021년 03월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.2 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 03월 6일:
|
1030 kcal
|
지방: 26.63g | 단백질: 72.69g | 탄수화물: 123.23g.
아침 식사: Здоровое Питание Низкокалорийный Джем, Excess Free Низкоуглеводные Конфеты «Сливочные», Троекурово Голень Куриная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Вкуснотеево Кефир 1%, Коровка из Кореновки Молоко Сгущенное с Сахаром, Магнит Морковь Свежая, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Pepsi Wild Cherry. 점심 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Excess Free Конфета Манго, Пекинская Капуста, Капуста, Магнит Апельсин, Помидорка 100% Томатная Паста, Котлеты из Куриной Грудки, Пятерочка Лук Репчатый. 더보기
|
주 5.6 kg 감소하기
|